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杏仁具有哪些对人体有益的功效？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:27 -
病情描述：
杏仁有什么功效?
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回答1
杏仁具有润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇、美容养颜、抗肿瘤等功效。 1.润肺止咳：杏仁入肺经，能缓解咳嗽、气喘等症状，常用于治疗咳嗽、支气管炎等疾病。 2.润肠通便：富含油脂，可增加肠道润滑度，促进排便，改善便秘问题。 3.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 4.美容养颜：含有的维生素 E 等成分，具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，使皮肤保持弹性和光泽。 5.抗肿瘤：一些研究表明，杏仁中的某些成分可能具有抑制肿瘤细胞生长的作用。 总之，杏仁虽然有诸多功效，但食用时应适量，且部分人群可能对杏仁过敏，需谨慎食用。
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- 张玉林 主治医师 内科 安都卫生院 (一级) 擅长：肠胃疾病
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