腰酸背痛且腰后肌肉发酸可能由多种原因引起,如肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、骨质疏松等。 1. 肾虚:中医认为,肾主骨生髓,肾虚可导致腰膝酸软。常伴有乏力、头晕、耳鸣等症状。治疗以补肾为主,可选用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。 2. 腰肌劳损:长期劳累、姿势不良等可导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛,劳累后加重。治疗包括休息、热敷、按摩,药物可选择氯唑沙宗片、布洛芬等。 3. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腰部及下肢疼痛。需通过影像学检查确诊。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺片),严重者需手术。 4. 泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,除腰酸背痛外,还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需根据具体病因,可能包括抗感染、排石等,药物如左氧氟沙星片。 5. 骨质疏松:多见于老年人,骨量减少导致腰部疼痛。治疗包括补充钙剂和维生素 D,以及使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片。 出现腰酸背痛且腰后肌肉发酸的症状,应及时就医,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,注意休息,避免劳累和不良姿势。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院