枸杞、红糖、大枣一起泡水喝有何益处？_即问即答

枸杞、红糖、大枣一起泡水喝有何益处？ 疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:16: 病情描述：

枸杞，红塘，大枣，一起泡水喝有什么好处？枸杞，红塘，大枣，一起泡水喝有什么好处。

回答1
枸杞、红糖、大枣一起泡水喝，具有补气血、养肝明目、健脾暖胃等好处，还能增强免疫力、改善睡眠、缓解痛经等。 1.补气血：枸杞能滋补肝肾、益精明目，大枣可补中益气、养血安神，红糖有补血化瘀的作用，三者搭配有助于改善气血不足。 2.养肝明目：枸杞富含多种营养成分，对肝脏有保护作用，同时能缓解眼睛疲劳，改善视力。 3.健脾暖胃：大枣健脾和胃，红糖性温，能温暖脾胃，促进消化。 4.增强免疫力：所含的营养物质有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.改善睡眠：可调节神经系统功能，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量。 6.缓解痛经：对于女性痛经有一定的缓解作用，温暖子宫，减轻疼痛。总之，枸杞、红糖、大枣一起泡水喝对身体有诸多益处，但需注意适量饮用，且并非适合所有人，如有特殊疾病或体质，应先咨询医生。
张华 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗...
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网友追问2017-11-28 22:46:32

月经不调，气血不足，可以红枣和红糖枸杞一起泡水喝
针对上述问题，晋波医生建议：

可以的，月经不调考虑为内分泌失调引起的，可以采取内分泌治疗的，也可以采取中药调理的。
晋波 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...