罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,具有多种功效和作用,且营养价值较高。但使用时也需注意个体差异。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.甜度高但不产热量:罗汉果甜比蔗糖甜300倍,适合饮料和糖果行业。
2.保健作用:对支气管炎、高血压等疾病有良好的保健效果。
3.营养丰富:富含多种营养成分。
4.生津止渴:能缓解口渴的症状。
5.润肠通便:有助于促进肠道蠕动,改善便秘。
6.嫩肤益颜:对皮肤有一定的滋养作用。
总之,罗汉果具有诸多功效,但使用时应根据自身情况合理选择。
罗汉果味甘性凉,归肺,大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外罗汉果还有润肠通便的功效,罗汉果确实有清热润肺的功效。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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