绿豆汤具有清热消暑、解毒、利水消肿、促进代谢、补充营养等功效。 1.清热消暑:在炎热夏季,能帮助身体散热,缓解暑热引起的不适。 2.解毒:对食物中毒、药物中毒等有一定的辅助解毒作用。 3.利水消肿:促进体内多余水分排出,减轻水肿症状。 4.促进代谢:加速新陈代谢,有助于维持身体正常的生理功能。 5.补充营养:含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,为身体提供一定的营养支持。 总之,适当饮用绿豆汤对身体有一定益处,但要注意适量,且脾胃虚寒者不宜过多饮用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院