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海马有何功效及怎样食用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:30 -
病情描述：
海马的功效和做法?
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回答1
海马具有温肾壮阳、散结消肿等功效。食用方法多样，如煲汤、煮粥、泡酒等。 1.功效： 温肾壮阳：对肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗尿等有改善作用。 散结消肿：可用于治疗癥瘕积聚、跌打损伤等。 调气活血：有助于气血运行，缓解气血不畅引起的症状。 增强免疫力：含有的营养成分能在一定程度上提高身体的抵抗力。 延缓衰老：具有抗氧化作用，对延缓机体衰老有一定帮助。 2.做法： 煲汤：可与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，营养丰富。 煮粥：将海马切碎后加入粥中煮食。 泡酒：与其他中药材一同泡酒饮用。 需要注意的是，海马是国家二级保护动物，食用需通过合法渠道获取。同时，使用海马调理身体应在医生指导下进行。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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