醋泡洋葱可能具有一定的辅助保健作用,如促进消化、降低血脂、抗氧化、增强免疫力、辅助降压等。 1.促进消化:洋葱中的膳食纤维可促进肠道蠕动,醋能刺激胃酸分泌,两者结合有助于改善消化功能。 2.降低血脂:洋葱中的含硫化合物有助于降低血液中的胆固醇水平,预防高血脂。 3.抗氧化:洋葱和醋都含有抗氧化物质,能清除体内自由基,减少细胞损伤。 4.增强免疫力:洋葱中的营养成分有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 5.辅助降压:醋泡洋葱中的某些成分可能对血管有一定的舒张作用,从而辅助降低血压。 需要注意的是,醋泡洋葱不能替代药物治疗疾病。如果存在相关疾病,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗,并保持健康的生活方式。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院