感冒容易使人犯困,主要是因为病毒侵袭、免疫系统反应、体温调节变化、药物副作用以及身体能量消耗增加等。 1.病毒侵袭:感冒病毒入侵人体后,会在体内繁殖并释放毒素,影响神经系统功能,导致犯困。 2.免疫系统反应:身体启动免疫机制对抗病毒,免疫细胞大量工作,消耗能量,使人感到疲劳和困倦。 3.体温调节变化:感冒可能引起发热,体温升高时,身体代谢加快,容易产生疲倦感。 4.药物副作用:部分治疗感冒的药物,如含有抗组胺成分的,可能会引起嗜睡的副作用。 5.身体能量消耗增加:为了抵抗病毒,身体需要更多能量,导致能量储备减少,使人容易犯困。 总之,感冒时犯困是身体的一种自我保护机制,提示需要休息来促进恢复。在此期间,应保证充足的睡眠和水分摄入,有助于缓解症状,促进康复。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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