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薏米有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:59 -
病情描述：
薏米的功效与作用
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回答1
薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结等功效。常用于水肿脚气、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈肠痈、赘疣癌肿等。 1.利水渗湿：薏米可以促进体内水分代谢，帮助消除水肿，对于小便不利、脚气浮肿等有一定的改善作用。 2.健脾止泻：能增强脾胃功能，改善脾虚引起的腹泻、食欲不振等症状。 3.除痹排脓：对于湿痹疼痛，关节屈伸不利有缓解作用，还能帮助排出体内的脓液。 4.解毒散结：有助于消散体内的肿块和赘生物。 5.美容养颜：薏米中的维生素 E 等成分，有抗氧化作用，可使皮肤光滑细腻。 总之，薏米是一种具有多种功效的食材，但食用时也需适量。需要注意的是，每个人的体质不同，对薏米的反应也可能不同。如果有相关健康问题，建议咨询医生。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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