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柠檬炖冰糖的作用及炖制时间和方法是什么
疾病：食疗提问于 2024-12-05 10:07 -
病情描述：
那个柠檬炖冰糖请问一下有什么作用,要炖多久?制作方法
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回答1
柠檬炖冰糖具有补充维生素、润肺止咳、促进消化、美容养颜、提高免疫力等作用。一般炖制 30 分钟左右。制作时需准备新鲜柠檬、冰糖、水等。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，能增强身体抵抗力。 2.润肺止咳：可缓解咳嗽，减轻咽喉不适。 3.促进消化：有助于胃肠蠕动，改善消化功能。 4.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，能减少皮肤色素沉着。 5.提高免疫力：为身体补充营养，增强抵御疾病的能力。 总之，柠檬炖冰糖有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。制作时要注意食材新鲜和卫生，适量食用。
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