白南瓜子具有多种功效,如驱虫杀虫、促进消化、保护前列腺、降低胆固醇、改善睡眠等。 1.驱虫杀虫:白南瓜子中的有效成分对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的驱除作用。 2.促进消化:富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有助于消化,预防便秘。 3.保护前列腺:对男性前列腺健康有益,可在一定程度上预防前列腺疾病。 4.降低胆固醇:有助于降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病风险。 5.改善睡眠:含有一些有助于放松神经、改善睡眠质量的成分。 总之,白南瓜子具有一定的保健功效,但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量,如有相关疾病,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院