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如何调理肠道不好
疾病：提问于 2014-01-10 12:20 -
病情描述：
如何调理肠道不好
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回答1
饮食有规律，要三餐定时定量，不要暴饮暴食，戒烟酒。注意饮食卫生，吃饭要慢要细嚼慢咽，不要吃太烫的饭菜，不要吃刺激性的食物，不要憋便。保持愉快的心情
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