穿瘦腿袜在一定程度上可能有辅助作用,但效果因人而异,且并非适用于所有人。其作用受多种因素影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.短期内可通过压迫改善水肿:对于腿部易水肿的人群,能减轻肿胀,视觉上显瘦。
2.对肌肉型腿作用有限:肌肉型腿部主要是肌肉发达,瘦腿袜难以改变肌肉形态。
3.长期穿着可能影响血液循环:过紧的压力可能阻碍血液正常回流。
4.无法减少脂肪:瘦腿袜不能燃烧或代谢腿部脂肪。
5.穿着不当可能引发不适:如皮肤过敏、瘙痒、疼痛等。
总之,瘦腿袜不能从根本上实现瘦腿,若想真正瘦腿,合理饮食、适量运动更为关键。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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