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桂圆肉配枸杞子泡水喝有何具体功效？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:18 -
病情描述：
桂圆肉配枸杞子泡水喝会有什么功效?
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回答1
桂圆肉配枸杞子泡水喝具有滋补气血、养肝明目、安神助眠、增强免疫力、调节内分泌等功效。 1.滋补气血：桂圆肉富含葡萄糖、蛋白质等营养成分，能补充人体能量，改善气血不足。 2.养肝明目：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A 等，有助于保护眼睛，缓解眼疲劳。 3.安神助眠：桂圆肉有一定的安神作用，可改善失眠、多梦等症状。 4.增强免疫力：两者所含的多种营养物质能增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.调节内分泌：对女性内分泌系统有一定的调节作用，有助于维持生理平衡。 总之，桂圆肉配枸杞子泡水喝对身体有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
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- 张利平 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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