角鲨烯具有多种重要作用,如增强免疫、促进代谢、抗氧化、辅助降血脂、保护肝脏等。 1.增强免疫:角鲨烯能提高机体的抵抗力,使身体更有效地抵御病原体的侵袭。 2.促进代谢:有助于维持身体正常的新陈代谢,保障各项生理功能的顺利进行。 3.抗氧化:可减少自由基对细胞的损伤,延缓细胞衰老。 4.辅助降血脂:在一定程度上调节血脂水平,降低心血管疾病的风险。 5.保护肝脏:对肝脏细胞有保护作用,减轻肝脏的负担。 总之,角鲨烯在维持人体健康方面发挥着重要作用,但个体差异存在,效果可能因人而异。如有相关需求,建议在医生指导下合理使用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院