烟酰胺是一种重要的维生素类物质,在医学和美容领域有多种作用,包括护肤、改善心血管健康、调节血糖、促进神经系统功能、辅助治疗某些疾病等。 1.护肤:能减轻皮肤色素沉着,改善肤色不均,增强皮肤屏障功能,减少皮肤水分流失。 2.改善心血管健康:有助于降低血脂,减少心血管疾病的风险。 3.调节血糖:提高胰岛素敏感性,对血糖控制有一定帮助。 4.促进神经系统功能:参与神经细胞的能量代谢,维护神经系统正常运作。 5.辅助治疗某些疾病:如糙皮病等,缓解相关症状。 总之,烟酰胺在人体健康和美容方面具有重要意义,但使用相关产品或进行治疗时应遵循医生建议。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院