木糖醇是一种有机化合物,在食品、医药等领域有一定应用。它是从白桦树、橡树、玉米芯等植物原料中提取出来的。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.性质:木糖醇是一种五碳糖醇,甜度与蔗糖相当,但热量较低。
2.用途:常见于无糖口香糖、糖果、糕点等食品中,作为甜味剂替代蔗糖,适合糖尿病患者食用。
3.对口腔健康:能减少口腔细菌产生酸性物质,有助于预防龋齿。
4.消化特点:在人体内吸收缓慢,不会引起血糖快速上升。
5.安全性:适量食用一般安全,但过量可能导致胃肠不适,如腹胀、腹泻等。
总之,木糖醇是一种具有特殊性质和用途的物质,但食用仍需适量。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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