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快速减肥的办法？
疾病：提问于 2014-01-09 13:48 -
病情描述：
怎么瘦身，快速瘦身的办法？？ 怎么瘦身，快速瘦身的办法？。
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回答1
你好，对于减肥来说，
首先我还是不同意您口服药物来减肥，一定要做到，
第一，在饮食上面一定要以六分饱为主，不要吃辛辣的食物以及过度油腻的食物，
第二，必须要多参加户外活动和体育锻炼以及有氧的运动，
第三就是必须要持之以恒的坚持下去，只有能做到以上三点，你的体重才会逐渐的下降。-
- 王巧瑜 副主任医师 消化内科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：熟练掌握消化内科各种常见病，多发病诊疗常...
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回答2
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