-
长期吃阿胶对人体有哪些益处？
疾病：贫血提问于 2024-12-05 11:06 -
病情描述：
长期吃阿胶对人有什么好处吗?
-
回答1
长期吃阿胶对人体有诸多好处，如补血养血、美容养颜、增强免疫力、改善睡眠、延缓衰老等。 1.补血养血：阿胶能促进血红蛋白和红细胞的生成，改善贫血症状，尤其对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。 2.美容养颜：富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。 3.增强免疫力：含有多种营养成分，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.改善睡眠：具有一定的安神作用，可缓解焦虑，帮助改善睡眠质量。 5.延缓衰老：其抗氧化成分能清除自由基，减缓细胞老化的速度。 总之，阿胶虽有诸多好处，但食用时应适量，并根据个人体质选择。同时，如有相关疾病，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
-
- 李小红 医师 综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：内科，中医科，风湿科常见疾病的诊断与治疗...
-
专家内容
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
名词解释
就医用药
就医推荐
血液病科 热门专题
