色素沉淀是常见的皮肤问题,可能由多种原因引起,如紫外线照射、炎症后色素沉着、内分泌失调、遗传因素、皮肤老化等。 1. 紫外线照射:长期暴露在阳光下,紫外线会刺激黑色素生成,导致色素沉淀。应做好防晒,使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 炎症后色素沉着:皮肤炎症如痤疮、湿疹等恢复后可能留下色素沉淀。可外用维 A 酸乳膏、氢醌乳膏等。 3. 内分泌失调:体内激素水平变化,如妊娠、更年期等,可能导致色素沉淀。需调整生活方式,保持良好作息和心态。 4. 遗传因素:部分人由于遗传易出现色素沉淀。可尝试光子嫩肤等医美手段改善。 5. 皮肤老化:随着年龄增长,皮肤新陈代谢减缓,色素容易沉积。使用含有维生素 C、E 的护肤品有一定帮助。 总之,出现色素沉淀不必过于紧张,可先明确原因,采取相应措施。如情况严重或自行处理无效,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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