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早上空腹吃花生充饥好不好呢？
疾病：提问于 2014-01-09 10:06 -
病情描述：
早上空腹吃花生充饥好不好呢？
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回答1
早起的时候不要吃生花生充饥，生花生属于高脂肪，高蛋白质的食物，这个食物不容易消化。早起的时候最好是清淡饮食，可以适量的喝点小米粥或者是，喝点儿豆浆之类的。这样不会刺激胃粘膜，不会加重肠胃的负担，不会引起胃炎之类的疾病。早起最好是保暖，喝热的，不要喝凉的东西。
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回答2
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