冬季哮喘病人要注意防护污染、避免冷空气、预防感冒等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.防护污染:空气质量差时减少外出,外出戴口罩。
2.避免冷空气:外出戴围巾口罩,室内温度适宜。
3.预防感冒:注意保暖,及时增添衣物。
4.规律用药:随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药。
5.适当锻炼:选择室内温和运动,增强体质。
总之,冬季哮喘病人要多方面注意,以减少发作,保持病情稳定。
注意饮食的营养,多进补,身体增强是消除哮喘的首要条件。寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物要禁食。易引起哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,饮食应清淡。
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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