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杏仁粉有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:14 -
病情描述：
杏仁粉的功效与作用
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回答1
杏仁粉具有丰富的营养价值和多种功效与作用，如润肺止咳、美容养颜、降低胆固醇、润肠通便、补充营养等。 1.润肺止咳：杏仁粉入肺经，能缓解肺燥咳嗽，减轻呼吸道不适。 2.美容养颜：其富含维生素 E 等抗氧化物质，有助于抵抗自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持弹性和光泽。 3.降低胆固醇：可降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 4.润肠通便：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。 5.补充营养：含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 B 族等多种营养成分，为身体提供能量和营养支持。 总之，杏仁粉具有一定的保健功效，但食用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，还需及时就医。
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