肺气不足可能由多种因素引起,如久病体弱、过度劳累、营养不良、环境不佳等。严重时可能影响呼吸功能,建议及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.疾病介绍:肺气不足会出现气短、乏力、咳嗽、易感冒等症状,影响身体的防御和呼吸机能。
2.饮食调理:多吃百合、山药、大枣等补肺气的食物。
3.运动调理:适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,增强肺气。
4.药物调理:可在医生指导下服用玉屏风散、人参保肺丸等药物。
5.生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累和熬夜,戒烟戒酒。
6.中医调理:如艾灸肺俞穴、足三里穴等。
肺气不足需要综合调理,长期坚持。若症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
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