角鲨烯具有多种重要作用,包括促进新陈代谢、增强免疫力、抗氧化、改善心血管健康、保护肝脏等。 1.促进新陈代谢:角鲨烯能参与胆固醇代谢,有助于维持身体正常的代谢水平。 2.增强免疫力:可激活免疫细胞,提高身体的抵抗力,预防疾病。 3.抗氧化:能对抗自由基,减少细胞氧化损伤,延缓衰老。 4.改善心血管健康:有助于降低血脂,预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 5.保护肝脏:减轻肝脏负担,促进肝细胞再生,对肝脏起到保护作用。 总之,角鲨烯在维持人体健康方面发挥着重要作用,但不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题,建议在医生指导下合理使用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院