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身体血液循环不好应如何改善
疾病：提问于 2014-01-08 20:04 -
病情描述：
身体血液循环不好应如何改善
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回答1
身体血液循环不好会影响健康，改善方法有运动、饮食、穴位按摩、冷热浴、药物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.运动：如提脚跟、慢跑、跳绳，能促进血液循环。
2.饮食：多吃温热食物，如羊肉、红枣，少吃生冷食物。
3.穴位按摩：按摩大椎穴、合谷穴、足三里等穴位。
4.冷热浴：先冷水浴，再热水浴，反复交替。
5.药物：可在医生指导下服用阿司匹林、丹参片、血塞通片。
改善血液循环需要长期坚持，若情况严重，应及时就医。-
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回答2
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