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番石榴有哪些作用、功效与特点？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:46 -
病情描述：
番石榴的作用、功效、特点
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回答1
番石榴具有丰富的营养价值和多种保健功效，如促进消化、补充维生素、抗氧化、降血糖、增强免疫力等。 1.促进消化：番石榴富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘，改善消化功能。 2.补充维生素：含有维生素 C、维生素 A 等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能。 3.抗氧化：其所含的类黄酮、多酚等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老。 4.降血糖：番石榴中的某些成分有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定益处。 5.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，番石榴是一种营养丰富且具有多种保健作用的水果，但食用时也应适量，不能替代药物治疗疾病。
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