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猕猴桃在水果分类中属于哪一类
疾病：提问于 2024-09-25 16:44 -
病情描述：
猕猴桃属于哪类水果
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回答1
猕猴桃属于浆果类水果，具有丰富的营养价值和多种特性。其特点包括富含维生素 C、膳食纤维、多种矿物质等。 1.营养成分：富含维生素 C，每 100 克猕猴桃中维生素 C 含量可达数十毫克，远高于许多常见水果。 2.膳食纤维：含有大量膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3.矿物质：富含钾、镁、钙等矿物质，对维持身体正常生理功能有重要作用。 4.抗氧化物质：包含多种抗氧化物质，如类黄酮、维生素 E 等，有助于抵抗自由基损伤。 5.低热量：属于低热量水果，适合控制体重的人群食用。 总之，猕猴桃是一种营养丰富、对健康有益的水果，适合各类人群适量食用。
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- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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