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提子有哪些功效？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:18 -
病情描述：
提子的功效
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回答1
提子具有多种功效，如提供营养、抗氧化、促进消化、辅助降血压、保护心血管等。 1.提供营养：提子富含维生素 C、维生素 E、钾、钙等营养成分，能为身体补充所需的营养物质。 2.抗氧化：含有类黄酮、花青素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓细胞老化。 3.促进消化：其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能。 4.辅助降血压：钾元素有助于维持体内电解质平衡，对调节血压有一定帮助。 5.保护心血管：能降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 总之，提子是一种营养丰富且对健康有益的水果，但应适量食用，不能替代药物治疗疾病。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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