三也真品维C具有增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、预防坏血病、促进铁吸收等作用功效。 1.增强免疫力:有助于身体抵御病原体的侵袭,减少患病的风险。 2.促进胶原蛋白合成:维持皮肤、血管和骨骼的正常结构和功能。 3.抗氧化:能清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。 4.预防坏血病:缺乏维生素 C 时易患坏血病,补充可预防其发生。 5.促进铁吸收:使食物中的三价铁还原为二价铁,利于人体吸收。 总之,适量补充三也真品维C 对维持身体健康具有重要意义,但应在医生指导下合理使用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院