咳嗽是常见的症状,冰糖炖雪梨有一定的辅助止咳作用。但严重咳嗽需就医。制作时需注意食材新鲜和卫生。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.准备材料:雪梨1-2个、冰糖适量、水适量。
2.处理雪梨:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。
3.炖煮:把雪梨块放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮15-20分钟。
4.加入冰糖:放入适量冰糖,继续炖煮5分钟左右,至冰糖完全融化。
5.食用方法:稍放凉后即可食用,可多次分服。
冰糖炖雪梨可辅助缓解咳嗽,但不能替代药物治疗。若咳嗽严重或持续不愈,应及时就医。
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