甘蔗具有丰富的营养价值和多种作用,其来历也有一定的历史渊源。包括提供糖分和能量、补充维生素和矿物质、清热润肺、促进消化、制作蔗糖等。 1.提供糖分和能量:甘蔗富含蔗糖,可为人体提供能量,是重要的糖源之一。 2.补充维生素和矿物质:含有维生素 C、B 族维生素以及铁、钙、锌等矿物质。 3.清热润肺:有助于缓解燥热咳嗽,滋润肺部。 4.促进消化:其纤维成分能促进肠道蠕动,改善消化功能。 5.制作蔗糖:是制作蔗糖的主要原料,广泛应用于食品工业。 总之,甘蔗不仅是一种美味的水果,还具有诸多对人体有益的方面,其在人类饮食和工业生产中都占有重要地位。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院