-
桂圆有哪些功效？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:45 -
病情描述：
桂圆的功效
-
回答1
桂圆具有益气补血、安神定志、益智补脑、增强免疫力、抗疲劳等功效。 1.益气补血：桂圆富含葡萄糖、蛋白质和铁元素，能增加血红蛋白含量，改善贫血状况。 2.安神定志：其所含的多种营养成分有助于调节神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。 3.益智补脑：对大脑细胞活动有一定促进作用，可增强记忆力和思维能力。 4.增强免疫力：含有的多糖类物质能提高身体的免疫功能，增强抵抗力。 5.抗疲劳：丰富的营养成分可为身体提供能量，减轻疲劳感。 总之，桂圆是一种具有多种保健功效的食物，但食用应适量，避免过量引起上火等不适。
-
- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
