-
怎样有效应对肾虚型脱发
疾病：肾虚提问于 2024-12-05 10:51 -
病情描述：
如何应对肾虚型脱发?
-
回答1
肾虚型脱发是一种常见的脱发现象，可通过饮食调理、生活习惯改善、中医治疗、药物治疗、适度运动等来应对，同时要保持良好心态。 1.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，为头发提供营养。 2.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜；减少压力，避免精神紧张；戒烟限酒。 3.中医治疗：如针灸、按摩等，刺激头部穴位，促进血液循环。 4.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。 5.适度运动：增强体质，促进新陈代谢，如慢跑、瑜伽等。 6.保持良好心态：避免焦虑、抑郁等不良情绪，有助于改善脱发。 总之，应对肾虚型脱发需要综合多种方法，长期坚持，并及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。
-
- 杨鹏波 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
-
相关享答
专家内容
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
