-
玉竹有何功效及怎样食用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:29 -
病情描述：
玉竹的功效与吃法
-
回答1
玉竹是一种常见的中药材，具有养阴润燥、生津止渴等功效。其吃法多样，如泡茶、煮粥、煲汤、做菜等。 1.养阴润燥：能滋养肺阴，缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等症状。 2.生津止渴：改善燥热伤津导致的烦热口渴、消渴等。 3.美容养颜：富含多种营养成分，有助于保持皮肤弹性和光泽。 4.增强免疫力：提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.食用方法： 泡茶：取适量玉竹片用开水冲泡饮用。 煮粥：与大米、红枣等煮粥，营养丰富。 煲汤：与排骨、鸡肉等一同煲汤，味道鲜美。 做菜：可与蔬菜搭配炒制。 总之，玉竹的功效较多，但食用时应注意适量，且需根据自身情况选择合适的吃法。如有身体不适，建议及时就医。
-
- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
-
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
