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韭菜具有哪些对人体有益的功效？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:04 -
病情描述：
韭菜有什么功效?
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回答1
韭菜具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便、增强免疫力等功效。 1.补肾温阳：韭菜性温，能补肾助阳，对于腰膝酸软、阳痿遗精等有一定的改善作用。 2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎等病症。 4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘和肠癌。 5.增强免疫力：韭菜中含有的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 总之，韭菜虽有诸多功效，但食用也需适量，部分人群可能对韭菜过敏或食用后出现不适。
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