脸上不同部位长痘的原因较为复杂,主要包括内分泌失调、饮食不当、皮肤清洁不到位、作息不规律、毛囊皮脂腺导管角化异常等。 1.内分泌失调:体内雄激素水平过高,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。常见于青春期、生理期、压力大时。 2.饮食不当:高糖、高脂肪、辛辣食物等容易诱发或加重痘痘。比如巧克力、油炸食品、火锅等。 3.皮肤清洁不到位:残留的化妆品、污垢堵塞毛孔,引发炎症,形成痘痘。 4.作息不规律:长期熬夜会影响身体的新陈代谢,导致内分泌紊乱,促使痘痘出现。 5.毛囊皮脂腺导管角化异常:角质细胞过度增生,使皮脂排出不畅,堆积在毛囊内,引发痘痘。 总之,要预防和改善脸上长痘的情况,需要保持良好的生活习惯和皮肤护理。如果痘痘严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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