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怀山药有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:04 -
病情描述：
怀山药的功效与作用
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回答1
怀山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。 1.健脾益胃：怀山药能增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振、消化不良等症状。 2.滋肾益精：有助于补充肾脏的精气，缓解腰膝酸软、遗精等问题。 3.益肺止咳：对肺虚咳嗽有一定的缓解作用，能滋润肺部，减少咳嗽。 4.降低血糖：含有的黏液蛋白，能降低血糖，对糖尿病患者有一定益处。 5.延年益寿：富含多种营养成分，可增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。 总之，怀山药是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材，但食用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，还需及时就医。
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