-
献血前后健康注意事项详解
疾病：提问于 2014-01-07 15:24 -
病情描述：
献血前后健康注意事项详解
-
回答1
献血前后有许多需要留意的方面，包括饮食、休息、身体状况等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.献血前：保证充足睡眠，避免熬夜；献血前一天和当天清淡饮食，忌油腻、辛辣；不要饮酒；保持良好心态，避免紧张。
2.献血时：放松心情，配合采血人员操作。
3.献血后：按压针眼10-15分钟，避免揉搓；当天避免剧烈运动，适当休息；补充水分和营养，可多吃瘦肉、蛋类、豆制品等；注意观察身体有无不适，如有头晕、乏力等及时告知医护人员。
4.短期内：避免针眼沾水，预防感染。
5.长期来看：保持规律作息和健康饮食，有助于身体恢复。
总之，遵循献血前后的注意事项，既能保障献血顺利，又有利于自身健康恢复。-
- 程坚 副主任医师 血液科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：急、慢性白血病，骨髓增生异常综合征，再生...
-
-
回答2
专家内容
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
名词解释
就医用药
就医推荐
血液病科 热门专题
