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萝卜有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:33 -
病情描述：
萝卜的功效与作用
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回答1
萝卜具有促进消化、增强免疫力、润肺止咳、下气宽中、清热利尿等功效与作用。 1.促进消化：萝卜中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。 2.增强免疫力：富含维生素 C 和多种微量元素，有助于提高身体的抵抗力。 3.润肺止咳：其性凉，能缓解肺热咳嗽，减轻咳嗽症状。 4.下气宽中：对于食积腹胀、消化不良等有一定的改善作用。 5.清热利尿：有助于清除体内热毒，促进尿液排出，减轻水肿。 总之，萝卜是一种营养丰富且具有多种保健功效的蔬菜，但食用时也需适量。对于有特殊疾病或身体状况的人群，在食用前最好咨询医生的建议。
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