眼疲劳较为常见,多因用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养不良及精神因素等引起。严重时可能影响视力,必要时应就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.疾病介绍:眼疲劳是眼睛长期处于紧张状态,导致眼干、眼涩、视物模糊等症状。
2.常见原因:用眼时间过长,如长时间看电脑、手机;环境干燥、光照不适;患有近视、远视、散光等未矫正;缺乏维生素A等营养;精神压力大。
3.缓解方法:合理用眼,每40分钟休息5分钟;改善环境,保持室内湿度和适宜光照;及时矫正视力;补充营养,多吃胡萝卜等;放松心情,减轻压力。
4.用药建议:可使用萘敏维滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解,但需遵医嘱。
5.就医建议:若眼疲劳症状严重且持续不缓解,应到正规医院眼科就诊。
总之,注意用眼习惯和眼部护理,有助于缓解眼疲劳。若症状严重,应及时就医。
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