脚上长冻疮后,可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整及预防措施等来缓解和改善。 1.日常护理:保持脚部温暖、干燥,穿着宽松舒适的鞋袜。避免长时间处于寒冷潮湿环境,经常用温水泡脚,但水温不宜过高。 2.药物治疗:外用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等,能改善局部血液循环,促进冻疮恢复。若冻疮出现破溃,可外用莫匹罗星软膏预防感染。 3.物理治疗:红外线照射、氦氖激光等物理疗法,有助于促进局部血液循环,减轻症状。 4.饮食调整:多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物,如牛羊肉、新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力。 5.预防措施:加强锻炼,促进血液循环;在寒冷季节来临前提前做好保暖防护。 总之,脚上长冻疮后要及时采取有效的措施进行处理,同时注意预防冻疮的再次发生。如果冻疮症状严重或持续不愈,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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