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天麻有何功效及怎样食用
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:20 -
病情描述：
天麻的功效,及食用方法
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回答1
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。食用方法多样，如泡茶、煲汤、煮粥、炖肉、研粉冲服等。 1.息风止痉：天麻可用于小儿惊风、癫痫抽搐等，能缓解肌肉痉挛。 2.平抑肝阳：对肝阳上亢导致的头痛、眩晕有改善作用。 3.祛风通络：能治疗肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛等。 4.食用方法之泡茶：取适量天麻切片，用开水冲泡，可反复冲泡饮用。 5.食用方法之煲汤：与排骨、鸡等食材一同煲汤，营养丰富。 6.食用方法之煮粥：加入大米煮粥，易于消化吸收。 7.食用方法之炖肉：和猪肉、牛肉等一起炖，味道鲜美。 8.食用方法之研粉冲服：将天麻研成粉末，用温水冲服。 天麻虽有诸多功效，但食用时应注意适量，且需根据个人体质和病情在医生指导下进行。
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