黑枣、黄芪、枸杞可以一起泡酒,具有一定的保健功效,如补气血、滋肝肾、健脾胃等。但需注意适用人群和使用禁忌。 1.补气血:黄芪有益气固表的作用,能提升人体的气血水平。 2.滋肝肾:枸杞滋补肝肾,对于肝肾阴虚导致的头晕、目眩等有改善作用。 3.健脾胃:黑枣能补中益气、健脾和胃,有助于改善脾胃功能。 4.增强免疫力:三者结合,在一定程度上可增强机体的免疫力,提高抗病能力。 5.改善睡眠:对于一些气血不足、肝肾亏虚引起的睡眠不佳,有一定的调理作用。 总之,黑枣、黄芪、枸杞一起泡酒有一定的益处,但并非人人适用。饮酒需适量,且阴虚火旺、感冒发热、孕妇等人群不宜饮用。若有身体不适,建议先咨询医生,在医生指导下合理使用。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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