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甘蔗有哪些功效与作用
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:19 -
病情描述：
甘蔗的功效与作用 甘蔗都可以做什么
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回答1
甘蔗具有补充糖分、清热润肺、滋养润燥、健脾利尿、清洁口腔等功效与作用。 1.补充糖分：甘蔗富含蔗糖、葡萄糖和果糖等，能迅速为身体提供能量，缓解疲劳。 2.清热润肺：其性凉，可缓解燥热咳嗽、咽喉肿痛等症状。 3.滋养润燥：有助于改善因干燥导致的皮肤粗糙、口干舌燥等。 4.健脾利尿：能促进脾胃功能，增强消化，同时有利尿作用，促进体内代谢废物排出。 5.清洁口腔：通过咀嚼甘蔗，可锻炼牙齿和口腔肌肉，其纤维还能清洁牙缝中的食物残渣。 总之，甘蔗虽有诸多功效，但食用也需适量，尤其对于糖尿病患者等特殊人群应谨慎。
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- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
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