手淫导致肾虚的治疗较为复杂,包括改变习惯、饮食调理、药物治疗、运动锻炼、心理调节等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.改变习惯:减少手淫频率,规律作息,避免熬夜。
2.饮食调理:多吃补肾食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。
3.药物治疗:可在医生指导下选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。
4.运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。
5.心理调节:保持积极心态,避免焦虑紧张。
手淫导致的肾虚需要综合调理,必要时及时就医,在医生指导下治疗。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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