脸上老是长痘痘,可能是由于内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、精神压力大、毛囊皮脂腺导管角化异常等原因所致。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多皮脂,导致痘痘产生。 2.不良饮食习惯:常吃高糖、高脂肪、辛辣食物,可能引发或加重痘痘。 3.皮肤清洁不当:皮肤污垢、油脂等未及时清理,堵塞毛孔,容易滋生痘痘。 4.精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,促使痘痘出现。 5.毛囊皮脂腺导管角化异常:毛囊口变小、狭窄,皮脂排出不畅,形成粉刺,进而发展为痘痘。 总之,要改善脸上频繁长痘痘的情况,需要调整生活方式,保持良好的饮食和作息习惯,注意皮肤清洁,减轻精神压力。若痘痘严重,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。但用药需遵医嘱。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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