熬制阿胶需要准备材料、选择合适器具、掌握火候、注意熬制时间和后续处理等。 1. 准备材料:阿胶块 250 克、黄酒 500 毫升、冰糖 150 克、黑芝麻 250 克、核桃仁 250 克、红枣 200 克。 2. 选择器具:优先选用砂锅或不锈钢锅,避免使用铁锅和铝锅。 3. 掌握火候:先用小火将黄酒加热,放入阿胶块,保持小火慢慢熬化。 4. 注意熬制时间:阿胶完全融化后,再熬制 20 - 30 分钟,期间不停搅拌。 5. 后续处理:依次加入冰糖、黑芝麻、核桃仁、红枣,搅拌均匀,倒入模具冷却成型。 熬制阿胶需要耐心和细心,严格按照步骤操作,才能熬制出品质良好的阿胶。熬制好的阿胶可切成小块,每天适量食用。但需注意,阿胶并非适合所有人,食用前最好咨询医生。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院