你好,根据你的描述,我个人认为你目前的症状与你的日常生活习惯应该密切相关,给你以下建议希望能够给你带来帮助: 1养成良好的生活习惯,不吸烟,少喝酒,不熬夜。因为这些都可以造成你的免疫低下。 2平时饮食注意少吃油炸或者辛辣食品,多吃蔬菜水果,多喝白开水。 3年轻人适当多增加以下体育锻炼 经过以上几点我相信你的症状应该会有所改善的,如果还不好的话,那就可以考虑吃点六味地黄丸之类的药调理一下。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院