红豆薏米汤具有祛湿、健脾、利水、消肿、清热等作用,对人体健康有诸多益处。 1.祛湿:帮助排出体内湿气,缓解因湿气重导致的身体困重、乏力等症状。 2.健脾:增强脾胃功能,改善消化,减少腹胀、食欲不振等情况。 3.利水消肿:促进体内多余水分的排出,减轻水肿,尤其对下肢水肿有一定缓解作用。 4.清热:清除体内的热邪,对燥热、心烦等有一定的改善。 5.美容养颜:有助于改善皮肤状态,使皮肤更加光滑细腻。 总之,红豆薏米汤是一款具有多种保健作用的食疗佳品,但需注意适量食用,且不能替代药物治疗疾病。若身体存在严重不适,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院